ELEMENTI DI PREVENZIONE PER LA FUNZIONE VISIVA

Al sole, proteggere gli occhi con lenti colorate in marrone/giallo, per filtrare
megli i raggi ultra violetti e infrarossi.
Fare dell'esercizio fisico regolarmente: ginnastica, passeggiate, bicicletta...
Evitare il fumo.
Controllare il colesterolo.
Mangiare della verdura verde: broccoli, spinaci, lattuga...
Mangiare frutti di colore rosso: mirtilli, fragole, lampone...
Controllare la pressione arteriosa.